Motion & Velvære

Bliv en del af motionsfællesskabet i Frøslev & Omegn!

Motion & Velvære på Facebook


“Motion og velvære i frøslev og omegn”

Facebookgruppe for alle med interesse for motionshold på Frøslev skole.

Vær med i en sjov og effektiv træning sammen med andre, der elsker motion!

Instruktør

Mai Badei er instruktør på motionsholdene.

Mai bor i Frøslev og er altid sprudlende med energi og overskud.

Mai har erfaring med mange forskellige motionshold både i Abu Dhabi og i Danmark. Hun har certifikater i:

  • Zumba
  • Strong by zumba
  • Jumping fitness
  • Aqua zumba
  • Gel course.

Praktiske Oplysning

Hvor foregår træning?

Alle motionshold foregår i gymnastiksalen på Frøslev Skole på Elsøvej 240, 7900 Nykøbing Mors!

Hvad skal jeg have med til træning?

– Behageligt tøj, du kan bevæge dig i
– Indendørssko
– Håndklæde
– Vandflaske
Og så naturligvis dit allerbedste humør!

Hvad koster det?

For at kunne deltage på et eller flere hold skal du være medlem af borgerforeningen “Frøslev & Omegn. Indmeldelse sker via Kontaktsiden og betaling til foreningen via Betaling.
I 2020 koster det 100,- for en husstand og 50,- for enlige.
I 2021 stiger prisen til 150,- for en husstand og 75,- for enlige.

Udover medlemskabet bliver der et aktivitetsgebyr, som endnu ikke er fastsat!

Hvordan tilmelder man sig?

Mød op til træning.
På trampolinfitness kan det være nødvendigt med tilmelding før hver træning, for at være sikker på, at der er en trampolin tilrådig for alle deltagere.

Motionsudvalget

Marie Skaarup

Tlf. 30 24 43 92

Karsten Nørgaard

Tlf. 28 26 43 39

Udvalg planlægger holdene, og står for alle praktiske forhold omkring motion.

Har du spørgsmål, nye ideer eller andet omkring “Motion & Velvære” i Frøslev, er du velkommen til at kontakte et udvalgsmedlem.

Frøslev Motion & Velvære er en afdeling under borgerforeningen “Frøslev & Omegn”, der tilbyder motion i gymnastiksalen på Frøslev Skole.